同一个数值，在两类内容里的感受完全不同
软件操作演示、课件讲解这类画面，大部分时间只有光标和窗口在动，帧数给到中等就够，画面不会看出顿感，文件体积也压得住。把帧数一路拉高，除了让硬盘写得更吃力，肉眼几乎没有区别。游戏过程、动画播放、快速拖拽窗口这类场景就要往上加，动作幅度大、镜头切换快，帧数不够就会出现跳跃感，补帧也补不回来。
拿不准的时候做个对照：同一个操作录两遍，帧数取两个不同的值，导出成 mp4 之后各看十秒。哪一遍看着顺，就用那个值往上再留一点余量。
捕获范围也有类似的取舍。演示对象就是一个程序窗口，或者录制过程中窗口会滚动翻页，直接用窗口方式最省事；需要同时拍下两个窗口的对照，或者要录进桌面图标区这类不属于任何窗口的画面，就得手绘矩形，把比例精确到像素。
表里给的是起点，具体还要看机器性能
| 录制内容 | 帧数取法 | 更该在意的事 |
|---|---|---|
| 软件操作与课件讲解 | 取中等帧数 | 光标移动是否清晰、文字是否糊 |
| 游戏过程与动画 | 往上加两档 | 动作是否跳跃、声音是否与画面同步 |
| 长时间会议与直播留存 | 取较低帧数 | 文件体积、中途是否会掉帧 |
| 只留关键几秒的演示 | 与前两类一致 | 起止点是否干净，不必为体积省帧数 |
位置在录制设置那一栏，六项都要看
顺序别颠倒，先转再剪
录制结束生成的文件带自有后缀，双击能用随附播放器打开，但别的播放器和剪辑软件认不出来。先确认后缀，再决定用哪条转换路径。
菜单里通常有把录制文件另存为通用视频格式的入口，可以选择输出尺寸与质量档位。档位越高，转换时间越长。
输出目录不要和源文件放在同一个文件夹，转换中途失败时容易分不清哪一份是能用的。
看画面有没有花屏、声音有没有提前或延后。一处不对就回退到上一步换档位重转，别急着删源文件。
每一条都对应一次重录
都在录制开始之前
可以，但压缩一次就损一次。更省事的做法是录之前算清用途：只在本地看的，帧数往低取；要投到大屏上放的，再往上加。
声源那一栏通常只能挑一个设备。想同时留下两边的声音，要在系统音频设置里先把播放设备与录音设备做一次内部回环，再让工具去采那个混合后的设备。
能，在热键那一栏里逐项设定。建议把开始与结束设成一组相邻但不易误触的键，并且顺手把最长录制时长也填上，避免忘了按结束。